Подготовка к использованию техники силы ума.

Упражнение 1. Сконцентрируйтесь на вашем дыхании. (стр. 21)

Время: 2-5 мин.

Начните с обращения внимания на свое дыхание. Обратите внимание на то, что при дыхании воздух входит и выходит, входит и выходит. Концентрируйтесь на различных частях тела, двигаясь вверх и вниз, внутрь и наружу по мере того, как вы дышите.

С каждым вдохом направляйте ваше дыхание к различным частям вашего тела. Направляйте дыхание в ногу, в руку, и посувствуйте, как течет воздух при дыхании вовнутрь и наружу.

В основу этого тренинга (или технологии, если хотите) положена одна простая идея – не исправлять проблемы, а просто конструировать "себя" под задачу. Ведь обычно переделывать намного сложнее, чем строить заново. Правда слово "себя" недаром взято в кавычки – конструируем мы не совсем себя, а РОЛИ, которыми мы пользуемся.

Подсознательное Моделирование - это способ размножения личности неполовым путем.

"Согласно определению мета-программы - это фильтры восприятия, которые преобразуют входящую информацию до того, как она попадет в сознание. В материалах по мета-программам, которые я встречал, они обычно описываются через речевые и поведенческие проявления и совсем не описываются в терминах закономерностей восприятия. Мне показалось очень интересным исследовать мета-программы как фильтры восприятия..."

                        Схема Механизма достижения цели:
          +----------+
          |информация|                                  +---+
          | о себе   |               +----------+ +---+ | П |   +---+
          |  самом   | +-----------+ |МЕХАНИЗМ  | | Р | | О |   | Ц |
          +----------+-+Поисковое, | |УСПЕХА /  | | Е | | В |   |   |
                       |сканирующее+-+          +-+ Ш +-+ Е +---+ Е |
          +----------+-+устройство | |     НЕУС-| | Е | | Д |   |   |
          |информация| +-----------+

То, какие цели мы ставим и что делаем определяется двумя границами. Одна – это граница физических возможностей. Другая – граница психологических представлений.

 

Эта часть статьи посвящена, как уже было сказано, калибровке, то есть определению той репрезентативной системы, в которой находится человек и субмодальностей данного конкретного опыта.

Перед самой моделью BAGEL давайте поймем несколько важных отправных точек:

Человек использует внутренние репрезентации чего-либо, если не имеет доступа к опыту в данный момент. То есть, он будет извлекать что-либо из памяти, только если этого нет здесь и сейчас.

Один из вариантов описания коммуникации – это управление состояниями. Как своими, так и чужими. Вся коммуникация это просто путешествие по состояниям. И цель этого путешествия – получение нужного состояния. Правда, в нужной ситуации. Состояние согласия при ответе на вопрос "готовы ли вы прямо сейчас подписать наш договор". Или состояние сексуального возбуждения при взгляде на тебя. Или состояние спокойствия и уверенности при описании предполагаемого разговора с тёщей (свекровью).

Часто спрашивают: – А когда закончить сбор информации?

Потому что понятно, что мета-модель классный инструмент, и именно поэтому разукрупнять можно до упора. А с моделью SCORE это делать можно просто бесконечно. Прошлое у человека большое, деталей там много и выяснять их можно долго. И ещё раз долго. Будущее тоже не маленькое, тем более многовариантное – с мета-моделью можно просто горы своротить. Так когда заканчивать?