Техники НЛП

Раскрутка

Илья Гоз

Исходно модель Sleight of Mouth (которую почему-то по-русски называют "раскрутки") была разработана Робертом Дилтсом и Тоддом Эпштейном как модель...

Оригинальные варианты решения какой-либо актуальной проблемы

1. Найдите зрительный образ замешательства.

2. Найдите зрительный образ понимания из той же области жизни. Другими словами, если замешательство относится к сфере техники, то и понимание...

Расширенное изложение схемы 6-шагового рефрейминга

А сейчас, когда у вас есть некоторая практика использования других моделей рефрейминга, давайте вернемся к базовой схеме шестишагового рефрейминга (переформирования) для того, чтобы вы могли...

Ре-импринтинг

Импринт - это значительное событие, из которого сформировалось убеждение или ряд убеждений. Импринты могут быть важным "позитивным" опытом, который привел к полезным убеждениям, или они могут...

Пошаговое описание процедуры перевода замешательства в понимание

1. Подумайте о том, что приводит вас в замешательство. Создайте зрительный образ.

2. Подумайте о чем-то похожем, что вы понимаете. Создайте зрительный образ.

3. Сравните, чем...

Замедление времени

Замедление времени

Внешняя сторона проста: водить руками по произвольным удобным траекториям, _постоянно чувствуя сопротивление воздуха_.

Стадия 1: довести скорость движений (продолжая...

Заключение договора между частями личности

1. Спросите часть, которую прерывают (часть Х) следующее:

а) Какова ваша позитивная функция?

б) Что за часть (или части) прерывают вас (часть Y)?

2. Задайте те же самые вопросы...

Пошаговое описание пpоцедypы достyпа к сокpовищам личного мастеpства

1. Найдите то, в чем вы считаете себя мастером.

Выбор на линии времени

Александр Любимов

Эта техника хорошо работает для случаев, когда у вас есть несколько возможностей, но вам сложно выбрать что-то одно. Итак, что вам нужно...

Схема шестишагового pефpейминга

1. Установите с подсознанием сигналы да\нет.

Управление контекстом или Основы высокоуровневой манипуляции

Егор Булыгин, тренер НЛП

Отличие выскоуровневой манипуляции от низкоуровневой, если коротко, в следующем. Низкоуровневая манипуляция действует на уровне...

Нейрологические техники. Остановка мысли

Псевдо-оpиентация во вpемени

Я применял процесс, описанный в этой статье, по многим поводам, от создания доверия и мотивации до управления привычками и проблемам, связанным со здоровьем. Его можно применять всегда, когда...

Субмодальности: техники и упражнения. Регулирование интенсивности переживаний

Александр Любимов

Часто в жизни бывает так: переживание вроде подходящее к ситуации, но его как-то мало. Или наоборот много. Например, в споре было ...

Работа на телефоне

1. С чего начать?

Как уж повелось, начну с традиционного скучного вступления, позволю себе напомнить о том, что наш век - век научно-технического прогресса, что характерными для...

Рaбoтa c пoзитивными нaмepeниями

"Данный метод может быть использован в отношении любого поведения или реакции, которую вы бы хотели изменить.

ЭТAП 1. Выберите поступок или ощущение, которые вам свойственны, но которые вам...

Генератор нового поведения

Здесь описана общая техника, которую можно применять в том случае, если вы хотите приобрести новое поведение или что-то изменить в уже имеющемся, или совершенствоваться в своем любимом виде спорта...

Классический Взмах

Александр Любимов

1. Определение визуального ключа.

Боpьба с фобиями с использованием HЛП

Фобия, это реакция, которой Вы (либо человек с которым вы работаете) очень быстро научились. Поблагодарите себя, свое бессознательное за способность так быстро учиться. Это очень полезное умение!...

Нейрологические техники. Кинестетический коллапс

Из HЛП-архива E. Lee Lady

Сейчас я хотел бы рассказать еще об одной "нейрологической" технике НЛП. Это вариант обычного коллапсирования якорей.

Регулировка интенсивности переживаний

Александр Любимов

В парах: Клиент и Оператор.

1. Выбор ситуации.

Выбрать неприятную ситуацию. Если вы работаете со звуком,...

Формула поведенческого изменения

Р.Дилтс и дp. "Убеждения. Пyти к здоpовью и благополyчию"

1. Решите, что вы на самом деле хотите. Это должно быть что-то внутри вашего контроля и что-то, что вы...

Логические уровни для пары

Александр Зубарев

Вводная: - Предполагается, что есть пара, собирающаяся пожениться или "жить вместе", или еще что-нибудь в этом духе... И ставящая задачу,...

От замешательства к пониманию

Александр Любимов. От замешательства к пониманию(по Виллу Макдональду) 

Выберите партнера и обозначьте одного из вас А, а другого — В.

...

Процесс переднего плана / заднего плана

Р.Дилтс и дp. "Убеждения. Пyти к здоpовью и благополyчию"

1. Идентифицируйте ограничивающую реакцию, которая получается в определенном контексте (аллергия, звук...

Кaк пoдключить eстeствeнную спoсoбнoсть oргaнизмa к сaмoисцeлeнию

Дaнный мeтoд нaучит вac, кaк зaкoдирoвaть cвoй мoзг нa aвтoмaтичecкoe иcцeлeниe бoлeзнeй и трaвм.

ЭTAП1. Oпрeдeлитe, чтo вы xoтитe aвтoмaтичecки излeчить. Этo мoжeт быть либo бoлeзнь, либo...

Обратная связь из неудачи

Александр Любимов. Обратная связь из неудачи (по Джозеф О'Коннор, Джон Сеймор)

1. В чем заключается проблемное отношение или убеждение? Все ли ваши...

Музей Старых Убеждений

Александр Любимов

Хорошая подготовка для данного упражнения – написать список убеждений, от которых вы хотите избавиться (те, которые вы сейчас...

Алфавит

Эта "новокодовская" техника была разработана Джоном Гриднером и Джудит Делозиер.

Таблица для игры в Алфавит:

Вешается на расстоянии 1-2 метра на уровне глаз
 

Извлечение мотивационной стратегии

Александр Любимов. Извлечение мотивационной стратегии (по Виллу Макдональду)

В парах.

Шаг 1.

Страницы