Техники НЛП

Изменение метапрограмм

Илья Гоз

Есть техника под названием "линейное программирование". Правда, на мой взгляд, довольно сложная, провести ее на себе одному трудновато.

...

S.C.O.R.E. на линии времени

 

1. Линия Времени.


Определите Линию Времени на полу (3-7 метров) и отметьте, где находится прошлое, настоящее и будущее.

 

...

Круг контекстов

Александр Любимов 

1. Основные контексты.

Попробуйте назвать основные контексты вашей жизни: Работа, Дом, Клуб, Друзья. Старайтесь, что бы...

Практические советы по долговременной мотивации

Илья Кантор

1. Для начала постарайтесь четко и позитивно поставить цель. Именно этот ориентир будет вести вас в нужном направлении.

2. Будущий результат...

Некоторые техники DHE

Техника концентрации

План модельного взмаха

К.и С.Андpеас "Измените свое мышление - и воспользyйтесь pезyльтатами"

1. ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОБЛЕМУ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ: "Что вы хотите изменить? В чем вы дисгармоничны?...

Якорение ресурсных состояний

Александр Любимов. Якорение ресурсных состояний (по Джозеф О'Коннор, Джон Сеймор)

1. Идентифицируйте ситуацию, в которой вы нуждаетесь в ресурсах.

2....

Модельный взмах

Leonid Pyankov

Господа, мне тут упало несколько писем мылом с просьбой разъяснить и дать ссылки на литературу, в которой дается описание модельного взмаха или...

Взмах

Способов "внедрения" новой роли несколько. Пока только один из способов: "взмах".

Учтите, что этот вариант "взмаха" несколько отличается от классического.

 

Делание вещей лучше, чем они должны быть

Александр Любимов. (по Виллу Макдональду)

В парах.
Шаг 1.

А выбирает некоторое переживание, когда он "делал лучшие из вещей". Затем он выбирает...

Круг Мастерства

Александр Любимов

Данная техника нужна для создания очень мощного интегрированного ресурса, который вы можете использовать как для проработки проблемных...

Глубинная трансформация

Александр Любимов

Развитие темы К. Андреас и Т. Андреас 'Сущностная Трасформация'.

 

Изменение личностной истории

Александр Любимов. Изменение личностной истории (по Джозеф О'Коннор, Джон Сеймор)

1. Проблемное состояние.

Идентифицируйте проблемное состояние...

Пошаговое описание процедуры HОВЫЙ Я

1. Осознать свою проблему. Назвать ее словом или словосочетанием. Это делается для фиксации соответствующего фрагмента поведения. Важно, чтобы изменения касались только проблемного аспекта...

Шестишаговый рефрейминг

Александр Любимов

Рефрейминг Содержания – не единственный вариант переформирования. Вот, например, шестишаговый рефрейминг. О нем стоит сказать пару слов...

Работа со стереотипами

Q. Вот какой вопрос... Замечаю, что НЛП очень хорошо работает при общении с людьми, с которыми я познакомился после знакомства с НЛП. Что касается моих старых знакомых... Тут, видимо, есть...

Стратегия достижения успеха

1. Начиная любое дело, важно сформулировать будущий результат. Так как результат, к которому мы стремимся, играет одну очень значимую роль в организации поведения. Он позволяет выстроить все...

Страницы