Заключение договора между частями личности

1. Спросите часть, которую прерывают (часть Х) следующее:

а) Какова ваша позитивная функция?

б) Что за часть (или части) прерывают вас (часть Y)?

2. Задайте те же самые вопросы части Y:

а) Какова ваша позитивная функция?

б) Когда вы выполняли эту функцию, прерывала ли вас когда-либо часть Х?

1. Спросите часть, которую прерывают (часть Х) следующее:

а) Какова ваша позитивная функция?

б) Что за часть (или части) прерывают вас (часть Y)?

2. Задайте те же самые вопросы части Y:

а) Какова ваша позитивная функция?

б) Когда вы выполняли эту функцию, прерывала ли вас когда-либо часть Х?

3. Если обе части иногда прерывают друг друга, тогда вы уже готовы сейчас заключить соглашение (если нет, то эта модель здесь не подходит, и надо перейти к другой модели рефрейминга. Если Y мешает Х, но Х не мешает Y, то в этом случае наиболее целесообразно применить шестишаговое переформирование).

а) Спросите Y, достаточно ли важна ее функция для того, чтобы она согласилась не прерывать Х в обмен на то, что Х будет относится к ней также.

б) Спросите Х, согласна ли она не прерывать Y, если Y не будет в свою очередь, прерывать ее?

4. Спросите каждую часть, согласна ли она выполнять это соглашение в течение определенного периода времени. Если какая-либо часть остается неудовлетворенной, то это является сигналом, что договор должен быть заключен заново.

5. Экологическая проверка: 'Заинтересованы ли в этом еще какие-либо части?'. 'Есть ли какие-либо другие части, которые прерывают эту часть или же как-то используют эти прерывания?' Если это так, то договор следует заключить заново.

 

Категория: 

Комментарии

1

в каком формате нужно спрашивать? в трансе? как получить ответ?