Страница 1 из 1

Как ощутить стыд?

СообщениеДобавлено: 11 фев 2019, 19:57
FLINT0451
Всем привет. Возможно странный вопрос, но он очень важен для меня, так как я в последнее время пытаюсь работать сам с собой и с психтерапевтом над несколькими психологическими проблемами. Тут скорее даже дело не только в стыде, сколько в ощущении негативных чувств (страх, стыд, вина и так далее). Проблема в том, что когда я вспоминаю недавнее событие где было негативное чувство, то у меня никаких чувств не возникает, да я помню картину как все было, но чувств нет. Даже если 10-20 минут назад я подошёл, допустим, к девушке, она проигнорила, после игнора пошёл стыд, то приходя к психтеру, либо к себе домой попытаться прочувствовать это все, то ничего нет. СОбственно поэтому не могу сделать регрессию. В общем не понятно, что же делается не так, почему я не ощущаю негативное чувство когда оно мне нужно, какие то приятные чувства я могу вспомнить и ощутить.

Вопрос: что делать с этим, как вызывать негативное чувство?