Возможно Вы сможете чем-то помочь и мне.
В детстве до 2-3 класса я заикался. После все бесследно исчезло. С 8 класса все началось снова. Наверное и не совсем правильно называть это заиканием. Это какой-то психологический барьер. Если нет волнений, я замечательно разговариваю. Если появляются какие-то малейшие неудобства, я не могу выговорить начало предложений. Раньше помогало использование определенных предлогов, «якорей». Потом начал пытаться загонять себя в эйфорию, - полная расслабленность, отключения вообще какие либо мыслей. Сейчас это неплохо получается.
Но в таком состояния иногда несу ужасную чушь, часто стыдно за себя становится.
Наверняка если какое-то другое решение. Посоветуйте пожалуйста что ни будь.